Elite Swiss Coach

News

4 May 2014

Conférence sur les besoins nutritionnels du jeune sportif

Le Fitnessparc Malley en collaboration avec le Centre Sport-Etudes de Lausanne, organise une nouvelle conférence sur le thème de la nutrition le jeudi 22 mai, à 19h00.

La conférence a lieu au Centre Sports-Etudes de Lausanne situé dans le stade de la Pontaise. Elle sera animée par deux spécialistes en nutrition.

La conférence est gratuite et sur inscription uniquement à: fitnessparc@gmvd.migros.ch ou par téléphone au 058 568 31 00.

La nutrition, un domaine de progression

12 April 2014

Jonathan et Franck, deux sportifs espoirs soutenus par SIG

Depuis 2010, les Services Industriels de Genève soutiennent financièrement de jeunes sportifs prometteurs pratiquant un sport individuel à haut niveau.

Jonathan en plongeon et Franck en gymnastique artistique, obtiennent ce précieux soutien pour continuer à s'améliorer en s'entraînant tous les jours sans renoncer à leurs études.

Nous les félicitons pour cette reconnaissance de leur travail et de leur talent.

Regardez Jonathan plonger lors des derniers Swiss Open de 2013.

Jonathan aux Swiss Open 2013

21 December 2013

Elite Swiss Coach collabore avec le Musée Olympique de Lausanne

Le tout nouveau Musée Olympique de Lausanne ouvre ses portes, après 23 mois de fermeture pour sa rénovation. Une refonte totale de son exposition qui donne aujourd'hui une place magnifique aux vidéos et aux sons pour aller à la rencontre des sportifs du monde entier.

Dans la partie "L'esprit Olympique" consacrée aux entraînements avant et pendant la compétition, Elite Swiss Coach a collaboré aux thèmes du dépassement de soi et de la préparation mentale.

Trois animations interactives sont proposées au visiteur sur la motivation, le contrôle du stress et l'activation. Vous pouvez ainsi vivre trois techniques de préparation mentale couramment utilisées par les sportifs. C'est une occasion unique de comprendre comment se déroule ce travail spécifique et complémentaire aux autres préparations.

La visite du nouveau Musée Olympique nous a laissé un souvenir émotionnel fort et très inspirant pour encore mieux accompagner les sportifs dans leur recherche d'excellence.

Suivez toutes les news du tout nouveau et fascinant Musée Olympique sur leur page Facebook: https://www.facebook.com/theolympicmuseum

 

 

 

Elite Swiss Coach au Musée Olympique

10 November 2013

Cyclisme: 24h sur piste, nouveau record suisse par Gérald Granger

Les 2 et 3 novembre, Gérald Granger a roulé pendant 24h sur un vélo sur mesure! Il détient ainsi le record suisse toutes catégories et la meilleure performance mondiale sur un vélo à pignon fixe et sur une piste couverte de 250m. du vélodrome de Granges.

Elite Swiss Coach a accompagné Gérald dans sa préparation mentale pour cet évènement sportif très éprouvant. En effet, il s'agit de rester bien attentif et concentré pendant 24h d'affilée, avec juste quelques courtes pauses. Comment permettre à l'organisme de s'adapter à une nuit sans sommeil, lorsqu'elle est passée à fournir un effort constant? Comment faire face mentalement aux douleurs physiques et aux imprévus pour rester bien concentré sur l'objectif?

Comme les grands navigateurs qui font des traversées en solitaire, Gérald Granger s'est formé aux micro-siestes et à la relaxation pour apprendre à récupérer efficacement en un minimum de temps.

Nous félicitons Gérald pour ce formidable accomplissement et à sa force de volonté! Elite Swiss Coach est fier d'avoir fait partie de l'équipe formidable et solidaire qui le suivait depuis 3 ans pour préparer ce record.

Mise-à-jour du 15 mai 2015: Le record n'est pas tombé, celui qui l'a tenté à parcouru 610.135km. Cela veut dire que Gérald et toute son équipe ont très bien travaillé!

 

 

 

 

Record suisse, cyclisme sur piste, Elite Swis Coach
Record suisse et meilleure performance mondiale pour Gérald Granger

8 October 2013

Nouvelle conférence le 31 octobre à Lausanne

Nous avons le plaisir de vous inviter à notre nouvelle conférence publique sur le thème "Etre Parents de Sportif", le jeudi 31 octobre prochain à 19h, à Lausanne. Organisée en collaboration avec le Centre Sports-Etudes de Lausanne.

Astrid Espinosa, pédagogue, enseignante et coach mentale, viendra parler de son expérience auprès des parents et des sportifs qu'elle côtoie au quotiden.

Cette conférence s'adresse aux jeunes sportifs, à leurs parents, aux entraîneurs, aux entraîneurs-parents et à tous les encadrants qui s'intéressent aux relations qui entourent les jeunes sportifs. Valérie Andreetto, préparatrice mentale et coach, sera aussi présente pour répondre à vos questions.

Nous vous attendons nombreux pour discuter ensemble de comment mieux accompagner nos jeunes dans leur projet sportif.

Attention: le nombre de places est limité, inscription gratuite et obligatoire à: astrid@eliteswisscoach.com

Au plaisir de vous retrouver le 31 octobre!

 

Elite Swiss Coach, être parents de sportif
Nouvelle conférence à Lausanne

6 September 2013

La délégation suisse aux Jeux de la Francophonie 2013

Du 6 au 15 septembre 2013, plus de 3000 participants issus de 57 pays et gouvernements membres de l’Organisation internationale de la Francophonie (OIF) sont réunis à Nice pour la 7e édition des Jeux de la Francophonie. Cette année, un nombre record d’Etats participants et environ 200'000 spectateurs sont attendus à Nice pour les concours artistiques et sportifs, qui seront retransmis sur 31 chaînes de télévision nationale et sur TV5Monde.

Depuis sa première édition en 1989 au Maroc, les Jeux se déroulent tous les quatre ans, en alternance dans un pays du Sud et un pays du Nord. C’est une expérience extraordinaire qui offre à la jeunesse francophone l’occasion de se rencontre au travers du sport et de la culture. Les valeurs que véhiculent les Jeux sont l’amitié,la solidarité, la diversité et l’excellence entre les candidats se mesurant sur un niveau international.

La Suisse sera représentée dans les disciplines sportives suivantes :

  • Basketball féminin
  • Cyclisme
  • Tennis de table
  • Judo
  • Athlétisme (12 filles et 8 garçons sélectionnés par Swiss Athletics)

Nous souhaitons à tous des belles performances et surtout beaucoup de plaisir!

La délégation suisse aux Jeux de la Francophonie 2013

8 July 2013

L'équipe suisse de Volley aux Universiades 2013 à Kazan

Quatre joueurs du LUC (Lausanne Université Club) de volley ont été selectionnés pour porter les couleurs suisses aux Universiades d'été 2013 à Kazan (Russie).

Julien et Joris ont démarré leurs matchs avec l'équipe nationale en battant l'Australie (3:2), avant de s'incliner contre la Pologne (0:3). Victoire de la Nati ce matin contre la Chine (3:1). Mercredi 10 juillet, ils affronteront le Brésil.

Suivez-les sur leur page Facebook!

https://www.facebook.com/pages/Swiss-Volley-Men-National-Team-Kazan-2013...

L'équipe suisse aux Universiades 2013

4 July 2013

Jonathan médaillé d'Or aux Championnats d'Europe Junior de plongeon

Jonathan (Genève Natation 1885) a remporté la 1ère place des Championnats d'Europe Junior de plongeon à Poznan (Pologne), en catégorie B.

C'est la première fois qu'un athlète suisse remporte une médaille dans une compétition internationale de plongeon!

Avec 397.45 points, il a devancé le Russe Maksim Lebedev (395.15 ) et l'Anglais Matthew Lee (389.00)

 

15 June 2013

Sarah est qualifiée aux Championnats d'Europe d'athlétisme U20 à Rieti (Italie)

Lors du meeting Chronostar à Besançon, Sarah (Lausanne-Sports Athlétisme) a pu valider son ticket pour les prochains Championnats d'Europe U20 en courant son 200 m. en 24"40.

La voici lors d'une précédente tentative aux Championnats suisses Interclubs, où malgré la limite atteinte, la vitesse du vent invalida le chrono.

Bravo à sa persévérence!

Sarah Atcho, Elite Swiss Coach
Sarah Atcho qualifiée aux Championnats Européens U20

11 May 2013

Nouvelle conférence le 5 juin à Lausanne au CSEL

En collaboration avec le Centre Sports-Etudes de Lausanne (CSEL), nous avons le plaisir de présenter une nouvelle conférence sur le thème des Jeunes Sportifs. À quel âge peut-on commencer à entraîner son mental? Comment sait-on que son jeune à besoin de préparation mentale? Que peuvent concrètement faire les parents pour aider leurs enfants dans cette démarche? Comment les entraîneurs considèrent-ils cette nouvelle approche du mental? Voici quelques questions qui seront abordées lors de cette conférence publique animée par Valérie Andreetto, Préparatrice mentale et coach, diplômée de l'Université de Lille en Préparation mentale et Psychologie du Sportif. Un jeune sportif en formation, en hockey-sur-glace, apportera son témoignage sur son expérience en préparation mentale.

Valérie Andreetto est spécialiste en jeunes sportifs de haut niveau et active dans plusieurs disciplines sportives, comme la natation, le hockey-sur-glace, l'athlétisme, le volleyball, le tennis, le badminton, le basketball ou le plongeon.

L'entrée est gratuite sur INSCRIPTION uniquement à: contact@eliteswisscoach.com ou au 022 566 05 00

Elite Swiss Coach, préparation mentale à Genève
Les jeunes sportifs et le mental

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