Nouvelle conférence publique le 23 septembre à Lausanne
Nous avons le plaisir de vous inviter à notre prochaine conférence sur le thème "Être parents de sportif", le mardi 23 septembre à 19h, à Lausanne, animée par Astrid Espinosa, coach mental et pédagogue.
Nous l'avions déjà présentée en octobre dernier et devant le grand succès publique nous la reproposons.
Astrid Espinosa viendra parler de son expérience auprès des parents et des sportifs qu'elle côtoie au quotidien, ainsi que répondre à vos questions.
Cette conférence est gratuite et s'adresse aux jeunes sportifs, à leurs parents, aux entraîneurs, aux entraîneurs-parents et à tous les encadrants qui s'intéressent aux relations qui entourent les jeunes sportifs. Nous vous attendons nombreux pour discuter ensemble de comment mieux accompagner nos jeunes dans leur projet sportif.
Nous remercions Mr Jean-Marc Gerber et toute l'équipe du Centre Sport-Etudes de leur collaboration dans ce projet.
Au plaisir de vous retrouver le 23 septembre prochain!
Nouvelle conférence publique à Lausanne
25 July 2014
Athlétisme: Coupe du Monde U20 à Eugene (USA)
Au 3ème jour de la Coupe du Monde U20 à Eugene (Oregon - USA), Sarah s'est qualifiée directement pour les demi-finales du 200m avec un chrono en dessous des 24s.Elle termine en 5ème position lors de la demi-finale avec un temps à 23"82 avec un vent positif (2,5m/s) ce qui ne compte pas malheureusment. Il ne lui manquait que peu pour accéder à la finale. Au classement final, elle termine 11ème: "Je suis contente d'être arrivée en demi-finale. Cependant j'aurais bien voulu montrer encore un peu mieux." Elle réalise la meilleure performance de cette compétition internationale. Bravo à elle et à son entraîneur. Nous souhaitons de beaux succès à toute l'équipe de Suisse engagée dans cette compétition.(Photo: Anders Sjogren)
Sarah heureuse de son retour à haut niveau
10 July 2014
Jonathan - Vice Champion d'Europe 2014 au 1m (Plongeon)
Bergamo 2014 - Championnat d'Europe Junior de plongeon, Jonathan défend son titre au 1 mètre, cette médaille d'or qui l’année passée fut historique pour le plongeon suisse. Cette année, il confirme et termine brillamment sur le podium, à la seconde place, à juste 5 points du meilleur.
Parti favori aux 3 mètres, il râte malheureusement son premier plongeon et glisse à la 11ème position avant de faire une remontée fantastique jusqu'à la 4ème place, pour la médaille en chocolat. C'est la démonstration d'une grande force mentale, de savoir conserver sa combativité malgré un faible départ. Quelle classe!
Nous le félicitons, lui et son entraîneur pour ces formidables performances à ce niveau! Bravo à toute l'équipe et à son club le GN1885.
Jonathan et son entraîneur, Christiane Favia
23 June 2014
Nouvelle vidéo
Depuis 2012, nous entraînons le mental des athlètes.
4 May 2014
Conférence sur les besoins nutritionnels du jeune sportif
Le Fitnessparc Malley en collaboration avec le Centre Sport-Etudes de Lausanne, organise une nouvelle conférence sur le thème de la nutrition le jeudi 22 mai, à 19h00.
La conférence a lieu au Centre Sports-Etudes de Lausanne situé dans le stade de la Pontaise. Elle sera animée par deux spécialistes en nutrition.
La conférence est gratuite et sur inscription uniquement à: fitnessparc@gmvd.migros.ch ou par téléphone au 058 568 31 00.
La nutrition, un domaine de progression
12 April 2014
Jonathan et Franck, deux sportifs espoirs soutenus par SIG
Depuis 2010, les Services Industriels de Genève soutiennent financièrement de jeunes sportifs prometteurs pratiquant un sport individuel à haut niveau.
Jonathan en plongeon et Franck en gymnastique artistique, obtiennent ce précieux soutien pour continuer à s'améliorer en s'entraînant tous les jours sans renoncer à leurs études.
Nous les félicitons pour cette reconnaissance de leur travail et de leur talent.
Regardez Jonathan plonger lors des derniers Swiss Open de 2013.
Jonathan aux Swiss Open 2013
21 December 2013
Elite Swiss Coach collabore avec le Musée Olympique de Lausanne
Le tout nouveau Musée Olympique de Lausanne ouvre ses portes, après 23 mois de fermeture pour sa rénovation. Une refonte totale de son exposition qui donne aujourd'hui une place magnifique aux vidéos et aux sons pour aller à la rencontre des sportifs du monde entier.
Dans la partie "L'esprit Olympique" consacrée aux entraînements avant et pendant la compétition, Elite Swiss Coach a collaboré aux thèmes du dépassement de soi et de la préparation mentale.
Trois animations interactives sont proposées au visiteur sur la motivation, le contrôle du stress et l'activation. Vous pouvez ainsi vivre trois techniques de préparation mentale couramment utilisées par les sportifs. C'est une occasion unique de comprendre comment se déroule ce travail spécifique et complémentaire aux autres préparations.
La visite du nouveau Musée Olympique nous a laissé un souvenir émotionnel fort et très inspirant pour encore mieux accompagner les sportifs dans leur recherche d'excellence.
Cyclisme: 24h sur piste, nouveau record suisse par Gérald Granger
Les 2 et 3 novembre, Gérald Granger a roulé pendant 24h sur un vélo sur mesure! Il détient ainsi le record suisse toutes catégories et la meilleure performance mondiale sur un vélo à pignon fixe et sur une piste couverte de 250m. du vélodrome de Granges.
Elite Swiss Coach a accompagné Gérald dans sa préparation mentale pour cet évènement sportif très éprouvant. En effet, il s'agit de rester bien attentif et concentré pendant 24h d'affilée, avec juste quelques courtes pauses. Comment permettre à l'organisme de s'adapter à une nuit sans sommeil, lorsqu'elle est passée à fournir un effort constant? Comment faire face mentalement aux douleurs physiques et aux imprévus pour rester bien concentré sur l'objectif?
Comme les grands navigateurs qui font des traversées en solitaire, Gérald Granger s'est formé aux micro-siestes et à la relaxation pour apprendre à récupérer efficacement en un minimum de temps.
Nous félicitons Gérald pour ce formidable accomplissement et à sa force de volonté! Elite Swiss Coach est fier d'avoir fait partie de l'équipe formidable et solidaire qui le suivait depuis 3 ans pour préparer ce record.
Mise-à-jour du 15 mai 2015: Le record n'est pas tombé, celui qui l'a tenté à parcouru 610.135km. Cela veut dire que Gérald et toute son équipe ont très bien travaillé!
Record suisse et meilleure performance mondiale pour Gérald Granger
8 October 2013
Nouvelle conférence le 31 octobre à Lausanne
Nous avons le plaisir de vous inviter à notre nouvelle conférence publique sur le thème "Etre Parents de Sportif", le jeudi 31 octobre prochain à 19h, à Lausanne. Organisée en collaboration avec le Centre Sports-Etudes de Lausanne.
Astrid Espinosa, pédagogue, enseignante et coach mentale, viendra parler de son expérience auprès des parents et des sportifs qu'elle côtoie au quotiden.
Cette conférence s'adresse aux jeunes sportifs, à leurs parents, aux entraîneurs, aux entraîneurs-parents et à tous les encadrants qui s'intéressent aux relations qui entourent les jeunes sportifs. Valérie Andreetto, préparatrice mentale et coach, sera aussi présente pour répondre à vos questions.
Nous vous attendons nombreux pour discuter ensemble de comment mieux accompagner nos jeunes dans leur projet sportif.
Attention: le nombre de places est limité, inscription gratuite et obligatoire à: astrid@eliteswisscoach.com
Au plaisir de vous retrouver le 31 octobre!
Nouvelle conférence à Lausanne
6 September 2013
La délégation suisse aux Jeux de la Francophonie 2013
Du 6 au 15 septembre 2013, plus de 3000 participants issus de 57 pays et gouvernements membres de l’Organisation internationale de la Francophonie (OIF) sont réunis à Nice pour la 7e édition des Jeux de la Francophonie. Cette année, un nombre record d’Etats participants et environ 200'000 spectateurs sont attendus à Nice pour les concours artistiques et sportifs, qui seront retransmis sur 31 chaînes de télévision nationale et sur TV5Monde.
Depuis sa première édition en 1989 au Maroc, les Jeux se déroulent tous les quatre ans, en alternance dans un pays du Sud et un pays du Nord. C’est une expérience extraordinaire qui offre à la jeunesse francophone l’occasion de se rencontre au travers du sport et de la culture. Les valeurs que véhiculent les Jeux sont l’amitié,la solidarité, la diversité et l’excellence entre les candidats se mesurant sur un niveau international.
La Suisse sera représentée dans les disciplines sportives suivantes :
Basketball féminin
Cyclisme
Tennis de table
Judo
Athlétisme (12 filles et 8 garçons sélectionnés par Swiss Athletics)
Nous souhaitons à tous des belles performances et surtout beaucoup de plaisir!
La délégation suisse aux Jeux de la Francophonie 2013
Elite Swiss Coach
