Il est primordial pour un sportif professionnel d'avoir les bases d'une bonne préparation mentale pour performer à chaque prestation. Cela m'aide à surmonter les différentes difficultés qui se présentent à moi ou de progresser en valorisant mes qualités.

J'arrive à mieux comprendre les fonctionnements de mon cerveau et du coup à mieux anticiper ses réactions afin de ne pas être surpris lors des compétitions. J'apprends aussi des astuces pour booster ma motivation et ma progression

Grâce au coaching mental, j'ai progressé dans ma confiance. J'arrive à être plus positive et à relativiser. Dans le tennis, la qualité de la concentration est un point clé!